Doğanın bize sunduğu en büyük mucizlerden birisi olan zeytinyağı, uzun yıllardır sofralarımıza ve yemeklerimize konuk oluyor. Yemeklerin olmazsa olmazı olan zeytinyağı, yararlarıyla da dikkati çekiyor.
Yemeklere lezzet katan zeytinyağı, bedende birçok hastalığın güzelleşmesine de katkı sağlıyor. Kanser üzere çağımızın hastalıklarıyla savaşan zeytinyağı, yakalanma riskini de azaltıyor.
Zeytinyağının bu özelliği sayesinde kanserle savaşınızda yalnız kalmayacaksınız.Üstelik zeytinyağı kalp hastalıklarına da çok güzel geliyor.
Tam bir kalp dostu olan zeytinyağı, kemiklerin güçlenmesinde de büyük bir rol oynuyor. Bilhassa zayıf ve çelimsiz olan çocuklar için, zeytinyağını çokça kullanabilirsiniz.
Ayrıca zeytinyağının en bilinen özellikleri ortasında da sindirim sistemine iyş gelmesi yer alır. Bağırsak sıhhatini güzelleştirir ve sindirim sistemini temizler.
Sindirim sistemini temizleyen zeytinyağı, kış hastalıklarına yakalanmayı da büyük ölçüde önler. Bu mucizevi eser, limon ile birleşince de yararını iki katına çıkarır.
Tıpkı zeytinyağı üzere yararları saymakla bitmeyen limon, cilt üzerinde de tesirli.Sağlık konusundaki yararları ile zeytinyağı ile yarışan limon, birebir vakitte da konuttaki makus güçleri temizliyor.
Sirke ile birleşen limon, konut içerisindeki berbat gücün atılmasına ve nazarın çıkmasına imkan sağlıyor.
Her karışıma uyan limonun zeytin ile birlikteliğine yakından bakalım, bedendeki olumlu tesirlerinden faydalanmaya çalışalım.
İki mucize: Limon ve zeytinyağı
- Zeytinyağındaki vitamin ve minerallerle limonun içindeki C vitamininin birleşimi daha sağlıklı bir beden ve cilt için hayli değerli. Cildin parlaması ve yine yapılanması, bu mucizevi karışımdan geçiyor.
- Zeytinyağı ve limon karışımı karaciğeri rahatlatırken, gözaltı torbalarından ise kurtulmanıza yardımcı olacak. Bedenden atılan zehirli toksinler, baştan aşağı yenilenmenizi sağlayacak.
- Safra kesesi ve böbrek taşı üzere sıkıntılarla gayret edenler, zeytinyağı ile limon kürü sayesinde bu sıkıntılarından kurtulacak. Bu karışım bu problemleri ortadan kaldırıp, böbreklerin sağlıklı olmasına katkı sağlıyor.
- Zeytinyağı ve limon karışımı “Alzheimer” hastalığından ve ruhsal çöküntüden korunmanıza takviye verir. Zira depresyon riskini azlatırken, hafızayı ise güçlendirdiği ortaya çıkmıştır. Bu sayede depresyona girme oranınız azalır.Daha güçlü bir hafıza ise kaçınılmaz olacaktır.
- Kötü kolesterolün dengelenmesini sağlayan limon ve zeytinyağı karışımı, bedenin deveran sistemini onarıyor.
- İnsülin direncini dengeleyen limon ve zeytinyağı karışımı, kilo sorunlarını de çözüyor. Yeme içme tertibinizi dengeleyen bu karışım, ödem atmaya ve şişkinliğe de âlâ geliyor.
- Bu karışımı cildinize sürerseniz, cildiniz neme doyar ve kırışıklıklar azalır. Daha genç görünmek için bu karışıma çokça gereksiniminiz var.
- Kuruyan ve çatlayan dudaklara zeytinyağı ile limon karışımı sürüldüğünde, dudaklardaki kuruma ve çatlamaların önüne geçilir.
ZEYTİNYAĞI VE LİMON KARIŞIMININ HAZIRLANIŞI
MALZEMELER
- Yarıya bölünmüş limon
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı zeytinyağına birkaç damla limon suyu sıkıp, günün rastgele bir saatinde günde yalnızca 1 kaşık tüketmeniz kafidir.